심한코골이, 끝은 어디일까요?

코고는 사람, 주변에 정~말 많습니다.

 

엄마도 아빠도 형제자매도 누구나 포함이 됩니다.

 

방탄소년단의 멤버 RM도 자기 코고는 소리에 깰 정도로 심한 증상을 보이고 있다고 합니다.

 

멤버 RM의 경우는 코를 좌우로 나누는 칸막이라고 할 수 있는 뼈인 비중격이 휘어진 비중격만곡증 증상으로 인한 것이었습니다. 그러나 코고는 원인들 중 코는 일부분에 불과하고 가장 많은 차지하는 것은 좁아져 버린 기도입니다.

 

호흡활동을 하면서 들어온 공기가 기도를 통해 폐로 들어가야만 하는데 통로가 좁아져 버리는 바람에 여기저기 부딪히면서 마찰음을 내게 되어 발생하는 소리가 코고는 소리의 원인이거든요.

 

그래서 심하게 코를 고는 분들을 보면 일반인들에 비해 기도가 심하게 좁아져 있습니다. 그러나 모든 원인이 기도는 아니기 때문에 방탄소년단의 멤버RM과 같이 기타 다른 원인에 의해서도 발생하기도 합니다.

 

 

 

 

심한코골이, 특징적 증상은?

 

코고는 사람들은 각 증상의 정도에 따라 소리의 크기가 정말 다양합니다.

 

고요한 공간에 약간의 소리를 낼 정도로 작게 들리기도 하고 심한 사람은 정말 소음으로 느껴질 정도로 소리가 큽니다.

 

그런데 소음으로 느껴질 정도로 심하게 코를 고는 사람을 보면 가끔 굉음을 내는 모습을 보여줍니다.

 

그 소리를 처음 듣는 주변 사람들은 무슨 일이 생겼나 싶은 생각이 들지만 그 소리의 진원지는 아무 일도 없었다는 듯이 다시 소음을 일으키며 잠을 잡니다.

 

그래서 그냥 그런가 싶어서 넘어가는 경우가 많은데요. 심하게 코를 고는 사람이 위와 같은 굉음을 낸다면 그건 적신호입니다.

 

잘 들어보면 굉음을 내기 전 코고는 소리가 들리지 않는다는 것을 아실 수 있는데요. 그건 호흡이 멈춰서 그런 거에요.

 

기도가 막혀서 호흡이 멈추고, 그로 인해 소리까지 멈춰버린 겁니다.

 

 

심한코골이를 넘어 무호흡이 심해지기 전에

 

기도가 막혀서 호흡도 멈추고 소리까지 멈추는 증상, 수면무호흡증입니다.

 

코를 골면서 자던 사람이 굉음을 내는 이유는 막혔던 기도가 다시 열렸기 때문이에요. 그래서 호흡을 가삐 몰아 쉬는 것입니다.

 

수면무호흡증은 심하게 코를 고는 사람에게서 주로 보이는 무서운 수면질환입니다.

 

다른 말이 필요 없습니다.

 

호흡이 멈춘다는 것, 그것 하나만으로도 충분히 생명에 위협을 줄 수 있으니까요.

 

그런데 호흡이 잠시라도 멈춘다는 것은 그 시간 동안 산소공급이 중단된다는 것을 의미합니다. 우리 몸은 잠시라도 산소공급이 중단되면 안돼요. 그래서 잠시도 쉬지 않고 호흡을 하고 있는 데 심한코골이 환자들에게서 주로 보이는 수면무호흡증은 기도 막힘으로 인해 산소공급이 잠시나마 중단됩니다.

 

그런데 잠시라고 해서 안심해서는 절대로 안돼요. 잠시의 시간이 여러분이 잠을 자는 시간 동안 불규칙적으로 계속 일어나며 그 동안 축적된 산소부족 현상은 여러 장기들에게 손상을 줄 수 있으며 성인병의 원인이 될 수 있습니다.

 

대표적인 성인병은 뇌졸중과 심장질환, 그리고 당뇨와 고혈압입니다.

 

 

심한코골이, 치료는 이렇게 하세요.

 

아직 현대의학으로도 고치기 힘든 성인병들의 원인이 되고 있어 주변에서 흔히 발견된다고 치료를 미루시면 안됩니다.

 

코골이 및 모든 수면장애질환들은 수면클리닉을 통해서 치료가 가능한데요. 성인의 4명 중 1명이 코를 고는 만큼 환자의 수도 역시 압도적으로 많습니다.

 

병원에 오시면 어떤 모습으로 잠을 자고 있는지를 확인해보고 코고는 동안 신체에서 어떤 변화가 일어나는지 다각적으로 체크하기 위해 수면다원검사를 진행합니다.

 

그리고 근본적인 원인인 기도의 해부학적인 모습을 보기 위해 3DCT촬영을 하는데요. 심한코골이 증상을 보이는 환자는 기도가 상당히 좁아져 있는 상태라고 합니다.

 

그런 분들은 양압기 및 기도확장술을 통해서 좁아진 기도를 열어줘야 합니다. 가벼운 치료로는 제대로 된 효과를 보기가 어렵거든요.

 

수면다원검사, 3DCT등의 정밀검사를 통해 자신에게 맞는 치료법을 선택하시길 바랍니다.

 

 

맺음말

 

주변 사람들로부터 밤에 시끄럽다는 소리를 자주 들으시고 낮에 피곤함이 점점 더 심해진다면 심한코골이 및 수면무호흡증 증상이 수면 도중 나타나고 있을 가능성이 높습니다.

 

더 이상 미루지 마시고 치료를 시작하셔야 합니다.