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Health

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코골이치료병원, 가야하는 타이밍은? 집안에서 볼 수 있는 흔한 풍경 중 하나, 일하고 들어오신 아버지가 주무실 때 들리는 드르렁~드르렁~ 코고는 소리. 들려오는 소리에 적잖은 방해를 받지만 열심히 일 하고 오셨기 때문에 고는 거라 생각되어 그냥 내버려두는 가족들이 많습니다. 그러나 수면에 대한 연구가 많이 진행되면서 코골이의 심각성이 나타났습니다. 그래서 지금이라도 당장 코골이치료병원에 아버지를 데려가고 싶지만 쉽지가 않습니다. 대수롭지 않다는 말과 함께 거절을 하기 때문이에요. 그럼 초기에 병원에 모셔가는 것이 실패했을 경우 꼭 데려가야만 하는 시기에 대해 알려드리겠습니다. 이 시기 전에는 꼭 코골이치료병원 가야한다 가장 좋은 시기는 처음 시작하는 시기이지만 이 당시는 설득이 쉽지 않습니다. 주변사람들도 크게 신경을 쓰지 않는 시기..
하지불안증후군 병원, 숙면을 위한다면 혹시 자는 동안 다리가 불편했다가 움직이는 순간 편해지고 그렇게 여러 번 반복하느라 잠을 제대로 못잔 적 있으신가요? 단순히 다리가 불편한 것이 아니라 수면에 영향을 미칠 정도로 움직이고 불편했다면 하지불안증후군을 의심해야 합니다. 하지불안 증상은 주로 잠들기 전 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환입니다. 하지불안증후군 병원(=수면클리닉)에 내원하는 환자들이 말하는 증상으로는 움직이 않으면 다리에 벌레가 지나가는 듯한 기분이 들어서 힘들고 눕우면 다리가 저리고 아파하는 등에 증상이 있습니다. 이 증상은 실제 많은 환자들이 경험하고 있으며, 성인이 약 10%에서 나타나고 있습니다. 다리가 불편하다면 하지불안증후군 병원으로 하지불안증후군 병원에 ..
기도확장수술, 왜 받아야 하나요? 우리는 대게 밤에 코를 골거나 골다가 컥! 소리와 함께 잠시 멈추는 증상을 보고서 잠버릇 한 번 고약하다가 생각할 때가 많습니다. 그러나 저런 증상들 모두 수면 장애의 한 종류라는 걸 알고 계신가요? 코를 고는 것도 컥 소리와 함께 숨이 멎는 것도 모두 수면 중 내게 문제가 생겼다는 신호인데요. 두 가지 모두 기도가 좁아져서 나는 소리입니다. 기도가 좁아지면 기도를 넓히는 기도확장수술을 받아야 하는데요. 저런 증상이 있는 모두가 받아야 하는 것은 아닙니다. 그렇다면 어떤 사람이 치료를 받아야 할까요? 기도확장수술은 어떨 때 받아야 하나? 기도가 좁아서 잠을 자는 동안에 숨이 멎는 증상이 생기고, 심하게 코를 고는 경우의 모든 분들에게 필요한 치료법이 기도확장수술입니다. 아직까지 코를 고는 것은 그저..
코골이전문병원, 여러 치료법에 능통해야죠 어떠한 문제가 발생했을 때, 우리는 전문가를 찾게 됩니다. 그 분야에 대해 잘 하는 사람은 적절한 대처방안을 제시해주기 때문이죠. 코를 골면서 자는 증상을 해결하기 위해서 우리는 코골이전문병원을 찾게 됩니다. 그런데 어떤 기준으로 봐야 치료를 잘하는 곳인지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 쉽게 확인하는 방법은 다양한 치료법이 가능한지 살펴보는 것입니다. 왜 그런지 이유를 알아보도록 하지요. 코골이전문병원으로 수면클리닉을 가는 이유 코를 골면서 자는 것이 코질환에 해당된다고 생각하시는 분들이 많은데요. 일반적인 생각과 달리 코를 고는 것은 수면질환에 해당합니다. 깨어 있는 상태에서는 아무런 증상이 나타나지 않지만, 잠을 자는 동안에만 코고는 소리가 나기 때문입니다. 수면질환은 수면다원검사라는 종합검사를..
수면다원검사, 이 검사 하나면 수면장애는 끝 젊은 나이 대를 지나 중년이 되어가는 나이가 되면 슬슬 건강검진에 관심이 생기기 시작합니다. 그 동안 살아오면서 몸 어딘가는 고장이 났을 거라는 생각이 들기 때문이에요. 몸에 좋지 않은 음식들도 먹어왔고 몸을 나쁘게 만드는 습관들을 오래 해왔으니까요. 그래서 건강검진에 관심이 생긴 분들을 보면 성인병들을 예방하기 위해 갖가지 노력을 하시는데요. 그 많은 노력들의 목록을 보면 수면과 관련된 노력이 있는 분들은 그리 많지 않습니다. '잠은 그저 밤을 보내고 아침을 맞이하는 시간일 뿐' 이라는 생각이 들기 때문이에요. 하지만 수면에 대한 문제가 있으면 수면시간 외의 시간에 그 영향이 미치게 됩니다. 가볍게 보면 피곤함이 풀리지 않아 하루 종일 무기력한 모습을 보이고, 심각하게 보면 건강이 악화됩니다. 수..
과다수면증이 있으면 맨날 졸리다? '자고 싶은 만큼 푹 자고 일어난다' 위의 내용을 항상 실천하고 있는 사람은 정말 몇 없을 것으로 예상됩니다. 먹고 살기 위해서 남들보다 더 일하고 그러다 보니 수면은 뒷전으로 밀려나기 때문이죠. 그런데 모든 사람들이 같은 상황이 아니듯 자고 싶은 만큼 푹 자고 일어나는 분들도 분명히 있을 것입니다. 그러나 전날 푹 자고 일어났는데도 졸음이 와서 꾸벅꾸벅 존다? 그럼 그 사람은 과다수면증을 의심해볼 수 있습니다. 수면시간은 평균이 정해져 있고 그 평균시간만 잠을 잔다면 더 이상 수면을 취할 필요가 없기 때문입니다. 다만 며칠 전에 과로를 해서 피로가 쌓여 있다면 예외가 될 수는 있겠습니다. 누적된 피로를 풀기 위해 잠을 더 잘 수밖에 없으니까요. 과다수면증이 뭔데요? 수면에 문제가 생겼다고 했을 때..
기면증 치료하고 원하는 만큼만 자자 정해져 있는 시간을 제대로 활용하는 방법은 그 시간 속에 자신이 지킬 수 있는 계획을 세운 후 그대로 실행하는 것입니다. 그 올바른 실행을 할 때 컨디션이 좋으면 더 좋겠지요. 컨디션이 좋기 위해서는 기본적으로 잠을 푹 자서 상쾌한 기분이어야 합니다. 그런데 수면질환을 앓는 사람들은 잠이 항상 부족한 바람에 좋은 컨디션을 유지하기가 힘듭니다. 숙면을 방해 받기 때문이에요. 그런데 푹 자고 일어났음에도 좋은 컨디션을 유지할 수 없는 사람들이 있습니다. 바로 기면증 치료가 필요한 수면질환 환자들입니다. 이들은 독특하게도 자면서 별다른 방해를 받지도 않는 것 같은데 잠을 못 잔 사람마냥 하품을 달고 다닙니다. 심지어 순간 잠에 빠져들어버리기까지 합니다. 너무 과한 잠을 줄이려면 기면증 치료가 필요 사람은..
여성코골이, 여성들이 치료를 미루는 이유 코고는 사람은 중년남성, 맞는 말일까요? 비율로 따져봤을 때 중년남성이 코고는 환자들 중 많은 부분을 차지하고 있긴 하지만 공식이 성립될 정도로 압도적이지 않습니다. 여성들이 코를 심하게 고는 분들도 은근히 많아요. 하지만 그걸 숨기고 있기 때문에 혹은 치료를 받으러 가지 않기 때문에 통계적으로 잡히지 않고 있는 겁니다. 숨기는 데는 여러 이유가 있겠지만 그 중 한가지는 아마도 주변의 시선이겠죠. 특히 젊은 여성분들이 더 숨길 거라고 생각이 들어요.여성은 잠을 새근새근 얌전히 잘 것이라는 비뚫어진 세상의 인식때문이라고 해야 할까요? 아무튼 여성도 남성과 똑같은 사람입니다. 당연히 코를 골수도 있는 것이고 심하게 골기도 합니다. 여성분들도 이제는 숨기지 않고 당당하게 치료를 시작해야 합니다. 코골이는 남녀..

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